열대야에 잠 못 드는 밤…전문가들이 권하는 숙면법 6가지 생활열대야에 잠 못 드는 밤…전문가들이 권하는 숙면법 6가지밤 최저기온 25도를 넘는 열대야가 이어지고 있다. 에어컨 온도·습도 설정부터 낮잠·운동·음주 습관까지, 전문가들이 권하는 여름밤 숙면 요령을 정리했다.3주 전