생활
심정지 응급처치 순서 — 심폐소생술·AED 사용법 정리
수업 중 쓰러진 고교생을 친구와 교사가 살린 사례가 알려졌다. 심정지를 알아채는 신호부터 가슴압박 깊이·속도, 자동심장충격기(AED) 사용 순서까지 정리했다.
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알아두면 돈이 되는 생활 정보·꿀팁·정책·지원금 소식.
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장마 끝 폭염·열대야 시작, 잠 못 드는 밤 대처법 총정리
제주에 이어 중부·남부 장마가 7월 말 끝나면 곧바로 폭염과 열대야가 찾아온다. 이중 고기압이 만드는 무더위의 원인과 열대야 뜻, 잠 못 드는 밤을 넘기는 실전 대처법을 정리했다.
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국민신문고 민원 신청 방법, 처리기간·조회 어디서 확인하나
국민신문고가 인기 검색어에 오르며 온라인 민원 신청 방법과 처리기간, 접수 후 조회 방법에 관심이 커졌다. 공식 메뉴와 유형별 처리기한을 정리했다.
생활
여름 휴가철 고속도로 정체 언제 최악? 특별교통대책 총정리
국토부가 7월 25일~8월 10일 하계 휴가철 특별교통대책에 들어간다. 정체 절정 시기와 하루 이동 인원, 이용 팁을 정리했다.
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2026 장마 언제 끝나나 — 지역별 종료 시점과 장마 뒤 폭염 전망
올해 장마가 제주부터 마무리 국면에 들어섰다. 평년 기준 지역별 장마 종료일과 올해 전망, 장마가 끝난 뒤 찾아올 폭염·열대야 대비 포인트를 정리했다.
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이번주 비 언제 와? 7월 20~26일 날씨 — 비 오는 날·폭염 전망 총정리
7월 20일 발표 기상청 예보 기준, 20~21일은 중부 중심 강한 비, 22~23일은 곳에 따라 비, 24일(금)엔 중부·전북·경북에 다시 비가 와 중부는 25일(토)까지 이어집니다. 26일(일)은 전국 구름 많음. 낮 기온은 최고 35도 안팎까지 오릅니다.
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2026 중복 언제? 7월 25일 — 말복 8월 14일까지 남은 복날 총정리
2026 중복은 7월 25일(토), 말복은 8월 14일(금). 초복(7/15) 이후 남은 복날 날짜와 계산법, 20일 벌어진 '월복', 보양식까지 정리했습니다.
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말라리아 초기 증상은? 강화군 경보 발령, 잠복기·예방수칙 정리
인천시가 7월 14일 강화군에 말라리아 경보를 발령했습니다. 발열·오한·두통 등 초기 증상, 7~30일 잠복기, 예방수칙과 의심 시 대처법을 한눈에 정리했습니다.
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열대야에 잠 못 드는 밤…전문가들이 권하는 숙면법 6가지
밤 최저기온 25도를 넘는 열대야가 이어지고 있다. 에어컨 온도·습도 설정부터 낮잠·운동·음주 습관까지, 전문가들이 권하는 여름밤 숙면 요령을 정리했다.
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장마 언제 끝나? 2026 지역별 종료 전망과 폭염 전환 시점
평년 기준 제주 7월 20일, 남부 7월 24일, 중부 7월 26일 전후. 올해는 역대급 지각 장마라 7월 말까지 늦어질 수 있습니다. 이후엔 폭염 전환 가능성이 큽니다.
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보령머드축제 2026 기간·입장권·가는 법 총정리 (7월 24일~8월 9일 대천해수욕장)
제29회 보령머드축제는 2026년 7월 24일(금)부터 8월 9일(일)까지 17일간 대천해수욕장 일원에서 열립니다. 운영시간, 입장권 가격표, 예매 방법, 가는 법을 담백하게 정리했습니다.
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폭염에 살모넬라 비상…여름철 식중독 예방 6가지 핵심
고온다습한 여름은 식중독 위험이 가장 큰 계절이다. 살모넬라 등 원인균과 달걀·닭고기 보관법, 식약처가 권하는 식중독 예방 6대 요령을 정리했다.
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2026 초복·중복·말복 날짜…올해는 '월복', 삼복더위 30일
2026년 초복은 7월 15일, 중복 7월 25일, 말복 8월 14일이다. 중복과 말복 사이가 20일 벌어지는 '월복'과 대표 보양식까지 정리했다.
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여름 전기요금 폭탄 피하는 법, 7·8월 누진제 완화 총정리
7~8월엔 주택용 누진제 구간이 넓어져 에어컨을 더 켤 수 있다. 완화된 구간 기준과 요금 폭탄의 진짜 원인, 에어컨 절약법·에너지캐시백까지 한눈에 정리했다.
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워터밤 서울 2026 일정·라인업·티켓 총정리 (7월 24~26일 킨텍스)
워터밤 서울 2026은 7월 24일(금)~26일(일) 킨텍스에서 3일간 열립니다. 요일별 라인업, 티켓 가격·예매 방식, 19세 관람가 등 핵심 정보를 담백하게 정리했습니다.
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2026 초복 언제? 초복·중복·말복 날짜와 삼복 뜻, '월복'까지
2026 초복은 7월 15일(수). 중복 7월 25일, 말복 8월 14일까지 삼복 날짜와 뜻, 20일 간격 '월복', 보양식을 한눈에 정리했습니다.